晩酌

金曜ということで筋トレ→晩酌の定番コース。

今週はBMS→筋トレ→晩酌が成り立つか試してました。結論として、1日限定ならOK、それ以上は無理ですね・・・ 晩酌する日はBMSを抜いて、BMSで遊ぶ日は休肝日とするのが現実的だと思います（土日を除く）